Praxiswochenend,e gut für Einsteiger geeignet, nebem der Zazenpraxis und einer Einführung in die Naikanpraxis ist ein Schwerpunkt Samu (Garten-/Holzarbeiten), etc.. Für die Sommerpause wegen des Angos von Gyoriki machen wird die Zenklause fit.

Kosten:  Dojo 150€,  DZ/EZ – 250€  (Dhana für die Leitung möglich), geleitet wird das Wochenende von Zenmönch  Gyoriki Volker Herskamp

Bevor sie sich Anmelden, bitte lesen sie die Teilnahmebedingungen. https://www.zenklause.de/sanko-ji/zenklause/guidelines/teilnahmebedingungen/

Zeitplan Anfänger-/Praxiswochenende

Ankunftstag:

Anreise Samstag bis 18.30 Uhr

19.00 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Orientierung

20.10 Uhr Zazen

21.00 Ende

22.00 Nachtruhe

Zeitplan Praxistage (Sonntag + Montag)

04.40Uhr Wecken (+ Kaffee)

05.10   Zazen (5.05 Uhr auf dem Kissen)

06.00 Kinhin

06.10 Zazen

 07.05 Uhr Frühstück

08.00 – 9.30 Input/Gespräch Zen bzw. Einführung Naikan

09.45 – 12.00 Samu

12.05 Uhr Mittagessen

14.00 – 16.00 Samu

16.15 – 18.00 Samu

18.00 Uhr Abendessen  (evtl. Feuer)

19.00 – 20.00 Gesprächsrunde

20.10 – 21.00 Zazen

22.00 Uhr Nachtruhe

Zeitplan Dienstag

06.00 Uhr Wecken (+ Kaffee)

06.30 Uhr Abschlusssamu

7.45 Uhr Frühstück

08.30 Abschlussgespräch

09.00 Uhr Ende