Kurzsesshin gut für Einsteiger geeignet, nebem intensivem Zazen ist ein Schwerpunkt Garten-/Holzarbeit, etc. Kosten Sesshin: Dojo 150€,  DZ/EZ – 250€  (Dhana für die Leitung erwünscht) geleitet wird das Sesshin von Zenmönch  Gyoriki Volker Herskamp

Zeitplan Sesshin (prov.)

Ankunftstag Donnerstag                                           

17.30 Ankunft

18.00 Abendessen

18.30 Briefing

20.10 Zazen

21.00 Nachtruhe

Freitag-Samstag                                                            Sonntag

03.40 Uhr Wecken                                                                03.40 Uhr Wecken

04.10 Zazen (04.05 auf dem Zafu)                                     04.10 Zazen (04.05 auf dem Zafu)

05:00 Kinhin                                                                          05:00 Kinhin
05:10 Zazen                                                                             05:10 Zazen   

06.05 Uhr Frühstück                                                             06.05 Uhr Frühstück

07.10 Zazen                                                                              07.10 Zazen
08:00 Kinhin                                                                           08:00 Kinhin
08:10 Zazen                                                                             08:10 Zazen
09:00 Kinhin                                                                           09:00 Kinhin
09:10 Zazen                                                                              09:10 Zazen
10:00 Kinhin                                                                            10:00 Zeremonie
10:10 Zazen                          
11:00 Kinhin                                                                        
                                                                                                    10:30 Samu   

11.00 – 12.00 Samu                                                                11:30 Abschlussrunde

12.05 Uhr Mittagessen                                                            12:05 Mittagessen

13.10 Zazen                                                                               Sesshinende
14:00 Kinhin
14:10 Zazen
15:00 Kinhin
15:10 Zazen
16:00 Kinhin
16:10 Zazen

17.00 – 18.00 Samu

18.05 Uhr Abendessen                                                                                                                                  

19.10 Zazen
20.00 Kinhin
20.10 Zazen

Nachtruhe