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Wintersesshin mit Kesanähen mit Regula Siegfried

28. Januar 2021 - 31. Januar 2021

Kurzsesshin gut für Einsteiger geeignet, neben intensivem Zazen ist das gemeinsame Nähen am Kesa das Praxisthema. Das Kesa wird tradtitionell vom Laien und Nonne/Mönch selber genäht. Begleitet wird das Kesanähen von der erfahrenen Zennonne Regula Siegfried, die das Zen Dojo Bern leitet.

Kosten Sesshin: Dojo 180€ , EZ/DZ 250€ (Dhana erwünscht)

Zeitplan Wintersesshin/ Kesa-Nähen 2021

Ankunftstag Donnerstag                         Abschlusstag Sonntag

18.00 Abendessen                                              07.00 Wecken (+ Kaffee)
18.30 Briefing                                                      07.30 Samu
20.00 Zazen                                                        08.30 Frühstück/Abschlussgespräch
21.00 Nachtruhe                                                 09.30 Uhr Ende

Freitag-Samstag

03.40 Uhr Wecken

04.10 Zazen (4:05 auf dem Kissen)
05:00 Kinhin
05:10 Zazen

06.05 Uhr Gen Mai

07.10 Zazen
08:00 Kinhin
08:10 Zazen
09:00 Kinhin
09:10 Zazen

10:00 Kesa-Nähen

12.05 Uhr Mittagessen

13.10 Zazen
14:00 Kinhin
14:10 Zazen
15:00 Kinhin
15:10 Zazen

16.00 – 18.00 Kesa-Nähen

18.05 Uhr Nachtessen

19.10 Zazen
20.00 Kinhin
20.10 Zazen

Sa 21.00 Abschlusszeremonie

Nachtruhe

Details

Beginn:
28. Januar 2021
Ende:
31. Januar 2021
Veranstaltungskategorien:
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