Ankunftstag:
Anreise Donnerstag bis 18.30 Uhr
19.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Orientierung
20.30 Uhr Einführung Zazen
21.00 Zazen
22.00 Nachtruhe
Zeitplan Praxistage
05.00 Uhr Wecken (+ Kaffee)
05.30 – 7.30 Zazen/Kinhin
07.45 Uhr Gen Mai Zeremonie
08.45 –09.45 workshop Zen/Naikan
10.00-12.00 Samu
12.00-14.00 Uhr Kochen/Mittagessen
14.00 – 18.00 Samu
18.00 Abendessen
19.30 – 21.30 Zazen
22.00 Nachtruhe
Zeitplan Sonntag
05.00 Uhr Wecken (+ Kaffee)
05.30 – 7.30 Zazen
7.45 Uhr Gen Mai Zeremonie
08.45 – 10.45 Samu
11. 00 Abschlussgespräch
11.30 Mittagessen
12.30 Uhr Ende